瘙痒症是一种病因复杂的疾病，它的出现给很多患者带来了困扰。很多朋友就会问有没有什么措施可以预防皮肤瘙痒呢？下面哈尔滨大直门
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皮肤病医院的医师为您介绍：
皮肤瘙痒预防常识：
1、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。
2、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。
3、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。
4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积ji寻找病因，去除诱发因素。
5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。
另外，去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物，保持外阴局部清洁干燥，再配合适当的治疗，外用药物，疾病可逐渐好转。
通过以上医师的详细介绍，详细您对皮肤瘙痒如何预防有了更多的认识。医师提醒：在日常生活中我们应该养成一个良好的生活习惯，能够做到以上几点的话，相信您会远离皮肤瘙痒的！